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गेहूं के ज्वारे का रस इतना उपयोगी क्यों है? हमारे शरीर के लगभग 85% एलिमेंट (element) , गेहूं के ज्वारे में पाए जाते है। जिनमें Calcium , magnessium ,Iron ,Chlorine की मात्रा अधिक होती है। सुबह ही क्यों प्रयोग करना चाहिए ? यह ठंडी प्रवृति का होता है। सर्दी के मौसम में प्रयोग करने से बचे, अथवा गर्म पानी के साथ करे। सुबह पाचन शक्ति सुदृढ़ होती है। इसमें उपस्थित एलिमेंट का absorbtion अच्छी तरह से होता है। इसमें अधिक मात्रा में फाइबर होता है जो हमारे पाचन तन्त्रिका  को अच्छी तरह साफ करता है । इसलिए इसे सुबह खाली पेट लेना श्रेष्ठ है।  प्रयोग करने के फायदे। शरीर हल्का और फुर्तीला होगा। गर्मी में तापमान को नियंत्रित करेगा। RBC और WBC के स्तर को बढ़ाता है। हमारे शरीर में उपस्थित बुरे बैक्टरिये को यह नष्ट करेगा ।  इसमें vitamin A, vitamin C ,vitamin E पाए जाते है। यह शरीर को detoxify करेगा। ब्लड शुगर के स्तर को सामान्य रखने में मदद करता है। मोटापे को नियंत्रित करेगा । इसमें protein का मात्रा ज्यादा होता है , यह शरीर में muscle को भी बढ़ाता है। https://ekaro

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Let's divide in 2- parts. 1- In cytoplasm Glycolysis takes place ( common for both aerobic and anaerobic)        Glucose ----------------> 2 pyruvic acid Steps where ATP used Glucose--------> Glucose-6-phosphate Fructose-6-phosphate -------> Fructose 1,6-biphosphate Steps where ATP released 2 × [1,3 biphosphoglyceric acid -------------> 3 phosphoglyceric acid] 2× [2phosphoenolpyruvate ------->pyruvic acid] Steps where NADH H^+ Formed 2× [Glyceraldehyde-3-phosphate-------> 1,3 biphosphoglyceric acid] Conclusion 2ATP used ,4ATP released and 2NADH H^+ formed. In aerobic respiration Pyruvic acid transported to Mitochondria. 2 - In Mitochondria( aerobic) A- In Mitochondrial matrix              2 Pyruvic acid --------------> 2 Acetyl CoA releasing 2 molecule of NADH H^+     Each Acetyl CoA molecule enter in Citric acid cycle , from each cycle 3-NADH H^+ , 1-FADH2  AND 1-GTP Molecules formed. So fr

 आपका आलसी पन जड़ से खत्म हो जायेगा 1-2 महीने के अभ्यास से । 3-4 दिन के भीतर ही रात में सही समय पे नींद आने लगेगी। आपको अधिक समय मिलेगा अपने काम को पूरा करने के लिए। आपका शरीर और ब्रह्मांड के बीच  फ्रीक्वेंसी का कोऑर्डिनेशन बेहतर होगा जिससे आप दिनभर अधिक ऊर्जावान रहेगें।  हार्मोनल संतुलन बेहतर होगा , जिससे शरीर आन्तरिक रूप से बलशाली होगा । मन शांत होगा , जिससे फोकस और कंसंट्रेशन  बेहतर होगा । कुछ अलग और नया करने के लिए , हमेशा आप उत्तेजित रहेंगे।

Binaural (both ear) ,  beat (frequency difference)  What are binaural beats?  If we listen a sound of slightly different frequency  in both ear, as a result wobbling / pulsating sound perceive are called binaural beats . i.e,      Suppose  , I listen a sound of frequency 200Hz in left ear and 210Hz in wright ear. Frequency difference = 210-200 =10Hz On the basis of this frequency different binaural beats are of 5 types. Delta < theta < alpha <beta < gamma (∆Hz). Here  delta, theta,alpha,beta,gamma are wave frequency  perceived by brain . Recommended Listen 10-15 minute regularly (any one type) atleast for 10 day . If you wish to listen multiple binaural beat in a day , you must maintain a gap of atleast 1 hour . Benefits :-  ∆ Frequency = 0-4 Hz (delta) Improved sleep quality   Pain relief  Self awareness  Activate subconscious mind  2. ∆ frequency=4-7 Hz (theta) Meditation Inner peace Overcome addiction   3. ∆ frequ