เคेเคนूं เคे เค्เคตाเคฐे เคा เคฐเคธ เคธुเคฌเคน เคช्เคฐเคฏोเค เคเคฐเคจे เคे เค เคฆเคญुเคค เคซाเคฏเคฆे ।
เคेเคนूं เคे เค्เคตाเคฐे เคा เคฐเคธ เคเคคเคจा เคเคชเคฏोเคी เค्เคฏों เคนै? เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคे เคฒเคเคญเค 85% เคเคฒिเคฎेंเค (element) , เคेเคนूं เคे เค्เคตाเคฐे เคฎें เคชाเค เคाเคคे เคนै। เคिเคจเคฎें Calcium , magnessium ,Iron ,Chlorine เคी เคฎाเคค्เคฐा เค
เคงिเค เคนोเคคी เคนै। เคธुเคฌเคน เคนी เค्เคฏों เคช्เคฐเคฏोเค เคเคฐเคจा เคाเคนिเค ? เคฏเคน เค ंเคกी เคช्เคฐเคตृเคคि เคा เคนोเคคा เคนै। เคธเคฐ्เคฆी เคे เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคช्เคฐเคฏोเค เคเคฐเคจे เคธे เคฌเคे, เค
เคฅเคตा เคเคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคे เคธाเคฅ เคเคฐे। เคธुเคฌเคน เคชाเคเคจ เคถเค्เคคि เคธुเคฆृเคข़ เคนोเคคी เคนै। เคเคธเคฎें เคเคชเคธ्เคฅिเคค เคเคฒिเคฎेंเค เคा absorbtion เค
เค्เคी เคคเคฐเคน เคธे เคนोเคคा เคนै। เคเคธเคฎें เค
เคงिเค เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคซाเคเคฌเคฐ เคนोเคคा เคนै เคो เคนเคฎाเคฐे เคชाเคเคจ เคคเคจ्เคค्เคฐिเคा เคो เค
เค्เคी เคคเคฐเคน เคธाเคซ เคเคฐเคคा เคนै । เคเคธเคฒिเค เคเคธे เคธुเคฌเคน เคाเคฒी เคชेเค เคฒेเคจा เคถ्เคฐेเคท्เค เคนै। เคช्เคฐเคฏोเค เคเคฐเคจे เคे เคซाเคฏเคฆे। เคถเคฐीเคฐ เคนเคฒ्เคा เคเคฐ เคซुเคฐ्เคคीเคฒा เคนोเคा। เคเคฐ्เคฎी เคฎें เคคाเคชเคฎाเคจ เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐेเคा। RBC เคเคฐ WBC เคे เคธ्เคคเคฐ เคो เคฌเคข़ाเคคा เคนै। เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคเคชเคธ्เคฅिเคค เคฌुเคฐे เคฌैเค्เคเคฐिเคฏे เคो เคฏเคน เคจเคท्เค เคเคฐेเคा । เคเคธเคฎें vitamin A, vitamin C ,vitamin E เคชाเค เคाเคคे เคนै। เคฏเคน เคถเคฐीเคฐ เคो detoxify เคเคฐेเคा। เคฌ्เคฒเคก เคถुเคเคฐ เคे เคธ्เคคเคฐ เคो เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฐเคเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै। เคฎोเคाเคชे เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐेเคा । เคเคธเคฎें protein เคा เคฎाเคค्เคฐा เค्เคฏाเคฆा เคนोเคคा เคนै , เคฏเคน เคถเคฐीเคฐ เคฎें muscle เคो เคญी เคฌเคข़ाเคคा เคนै। ...