गेहूं के ज्वारे का रस सुबह प्रयोग करने के अदभुत फायदे ।

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गेहूं के ज्वारे का रस इतना उपयोगी क्यों है?


  • हमारे शरीर के लगभग 85% एलिमेंट (element) , गेहूं के ज्वारे में पाए जाते है।
  • जिनमें Calcium , magnessium ,Iron ,Chlorine की मात्रा अधिक होती है।

सुबह ही क्यों प्रयोग करना चाहिए ?

  • यह ठंडी प्रवृति का होता है।
  • सर्दी के मौसम में प्रयोग करने से बचे, अथवा गर्म पानी के साथ करे।
  • सुबह पाचन शक्ति सुदृढ़ होती है।
  • इसमें उपस्थित एलिमेंट का absorbtion अच्छी तरह से होता है।
  • इसमें अधिक मात्रा में फाइबर होता है जो हमारे पाचन तन्त्रिका  को अच्छी तरह साफ करता है ।
  • इसलिए इसे सुबह खाली पेट लेना श्रेष्ठ है।

 प्रयोग करने के फायदे।

  • शरीर हल्का और फुर्तीला होगा।
  • गर्मी में तापमान को नियंत्रित करेगा।
  • RBC और WBC के स्तर को बढ़ाता है।
  • हमारे शरीर में उपस्थित बुरे बैक्टरिये को यह नष्ट करेगा । 
  • इसमें vitamin A, vitamin C ,vitamin E पाए जाते है।
  • यह शरीर को detoxify करेगा।
  • ब्लड शुगर के स्तर को सामान्य रखने में मदद करता है।
  • मोटापे को नियंत्रित करेगा ।
  • इसमें protein का मात्रा ज्यादा होता है , यह शरीर में muscle को भी बढ़ाता है।
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